ОПАСНЫЙ НЕВИДИМКА Грипп – острое вирусное заболевание, с острым началом, лихорадкой, интоксикацией и поражением дыхательных путей. Он очень заразен, опасен развитием осложнений и риском смерти. Заражение происходит при кашле, чихании, разговоре. ОПЕРАЦИЯ «ЧИСТЫЕ РУКИ» Чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа, следует: Избегать скопления людей. Закрывать нос и рот одноразовыми…
Профилактика
День психического здоровья
Профилактика депрессии Только квалифицированный психолог может дать рекомендации по профилактике депрессии, которые помогли бы конкретному человеку. На консультации специалист проведет беседу, сделает психодиагностическое обследование и предложит советы и рекомендации, которые помогут избежать возникновения депрессии. Общие рекомендации по сохранению физического и психического здоровья: Здоровый сон. Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в сутки, дети и подростки — 9-13 часов. Во сне «отдыхают» все…